耳穴压豆联合头部推拿对失眠患者睡眠质量的干预效果研究

摘要

目的: 探讨耳穴压豆联合头部推拿对失眠患者睡眠质量的干预效果。方法: 选取收治的86例失眠患者为研究对象，按随机数字表法分为观察组与对照组，各43例。对照组给予常规睡眠指导联合头部推拿干预，观察组在对照组基础上增加耳穴压豆干预，两组均持续干预4周。采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评估两组干预前后睡眠质量，比较两组临床疗效。结果: 干预前，两组PSQI各维度评分及总分比较差异无统计学意义（P＞0.05）；干预4周后，两组PSQI各维度评分及总分均低于干预前，且观察组睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、日间功能障碍评分及总分均低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。观察组临床总有效率为90.70%，高于对照组的72.09%，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论: 耳穴压豆联合头部推拿可有效改善失眠患者睡眠质量，提升临床干预效果，操作简便、安全性高，适合临床推广应用。